基礎體溫法基礎體溫法避孕原理:健康婦女在排卵時基礎體溫低些,排卵後基礎體溫就會稍微升高,因此由測量基礎體溫就可以知道哪天排卵,所以在排卵期間避免性交即可避孕。避孕效果:僅50%,與月經週期債務整合法配合使用時,效果較高。優點:無副作用缺點:1.必須睡眠中無干擾,並要習慣將其成為起床的第一件事,且若遇身體不適(生 病)時,即不準確。 2.危險期長,難以控制。3.必須夫妻雙方合作,才能達到良支票借款好效果。 測量方法:1.由月經來潮的第二天開始,每天早上醒來尚未做任何活動前,以基礎體溫計測 量體溫,並記載在記錄表上。2.如有一日體溫降得比平常低,但次日又上升得比平常高一些,即表示體溫下降支票貼現 的當日為排卵日。3.由於精子在女性的體內可存活三天,又排卵日後卵子大約在一天之內失去受精 的功能,故排卵的前三天最容易懷孕,但因排卵前無特別現象,哪一天體溫下 降也無法確知,為求安全起見,汽車借款自月經來潮至體溫下降的後三天應視為危險 期,其他時間才屬於安全期。

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